CASE 001 / CAREER & WORK REPORT
キャリア整理転職すべきか迷った時の判断基準
「辞めたい」の理由を分けると、今の職場でできることと、環境を変えたい理由が見えてきます。
SUMMARY
まず、結論から。
転職するかを決める前に、「何がつらいか」「何を残したいか」「何を変えたいか」を分けてみましょう。今の職場での改善も、社外の情報収集も、同時に進められます。
01 / BACKGROUND
悩みの背景を整理する
忙しい日が続くと、業務量・人間関係・仕事内容への違和感が一つの「辞めたい」にまとまりがちです。理由が混ざったままでは、転職先でも同じ悩みが起きる条件を見落とすことがあります。
02 / ANALYSIS
考えるための、3つの視点
01
出来事と解釈を分ける
「評価されない」だけでなく、「どの仕事に、どんなフィードバックがなかったか」まで書きます。実際に起きたことが分かると、相談したい内容も具体的になります。
02
変えられる範囲を確かめる
業務分担・担当変更・上司との目標調整で改善できることと、会社の事業や勤務場所など自分では動かしにくい条件を分けます。改善の見通しがあるかも確認しましょう。
03
残したい条件も比較する
給与だけでなく、家族との時間、通勤、学べること、働く時間の裁量を並べます。次の職場に求める条件は「必須」と「あればうれしい」に分けると比較しやすくなります。
03 / OPTIONS
自分に合う選択肢を考える
OPTION 01
今の職場で試す
具体的な改善案と振り返る日を決めて、業務量や担当について相談する。
OPTION 02
いったん整理する
辞める・残るを急いで決めず、経験と希望条件を言葉にする。
OPTION 03
社外の選択肢を見る
在職中に求人や仕事内容を調べ、希望が実現できる条件を比較する。
自分のペースで、次の一手を。
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